大家都知道牛皮癣是一类常见的皮肤疾病，治疗的周期有长有短，治疗的难度有高有低。一旦患上此病后，不仅损害了患者美丽健康的皮肤，而且还严重危害了患者的身心健康。济南博润银屑病医院表示，为了减少牛皮癣的危害，建议患者在治疗时，就要做到以下几点防护措施。

　　一、保证充足睡眠

　　睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

　　二、保持心情舒畅

　　乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。 改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨食疗多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

　　三、多运动强身健体

　　研究指出，每天运动30~45分钟，持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。同时运动会流出大量的汗液，能帮助身体排出有毒物质，减少皮损受害的部位。

　　济南博润银屑病医院表示，看病宜早不宜晚。有了病早治疗比晚治疗不仅效果要好，还能减少对身体的危害。同时患者朋友们在治疗的时候要做好护理工作，一定要在饮食和生活习惯上多加注意。清淡饮食、保持良好的睡眠非常重要，在洗澡的时候不要用一些碱性过于强的洗涤用品。