牛皮癣的一大重要特点是复发率极高。很多牛皮癣患者及时治愈后，又要面对复发的，一遍又一遍，非常痛苦。经过大量的调查我们可以发现，导致牛皮癣复发的原因有很多，如呼吸道感染、精神压力、环境潮湿等因素，都容易出现导致牛皮癣复发。虽然牛皮癣不能完全避免复发，但是保持一个良好的生活习惯还是可以达到降低牛皮癣的复发率。下面济南博润银屑病医院专家为大家讲解一下，减少牛皮癣复发的三个基本原则。

　　首先，治愈牛皮癣后要遵循的好习惯，坚持科学饮食，合理忌讳，注意保持身体充足的营养，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素。此外，患者还应注意体育锻炼，参加户外运动或锻炼，保持健康。多出汗，多晒太阳，有助于抑制牛皮癣的复发。注意卫生，经常洗澡，清洁皮肤，可以促进微循环和新陈代谢。

　　其次，牛皮癣患者在日常生活中要特别注意饮食和药物治疗。例如，对某些物质过敏的人可能会在日常生活中意外地触发牛皮癣复发。所以患有牛皮癣的人必须记住他们吃了什么，吃了什么药，或者接触了某些化学物质，这些化学物质使他们的皮肤变红和发痒，然后他们就患上了牛皮癣。因此，今后应尽可能避免使用这种物质。

　　此外，精神因素对牛皮癣的影响很大。即使治愈后，很多牛皮癣患者仍然会担心自己的疾病复发，情绪低落。但是，如果牛皮癣患者长期处于这种消极情绪中，就更容易出现复发。所以牛皮癣患者在日常生活中要保持一种愉悦的心情，注意控制情绪的稳定，劳逸结合，有一个良好的生活规律，早点休息，不要熬夜，充足的睡眠对牛皮癣的恢复能力非常重要有利，可以事半功倍。

　　专家提醒: 虽然牛皮癣的复发率很高，但患者不必担心这一点。只要遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，开朗的心情可以有效降低牛皮癣的复发率，过上健康的生活。